건강한삶1 저염식 식단 나트륨 적게 밥먹기 #저염식식단 #나트륨적게먹기 #식단관리 #건강관리 #돌발성난청 #메니에르 #건강 #치유 안녕하세요, 건강관리에 관심이 부쩍 많아진 제니에요! 식사는 대충 떼우면 된다고 생각했던 이전의 나 왜그랬니 ㅠㅠ 이번에 정말 정신 단단히 차리고 돌발성 난청, 메니에르 처음 듣는 단어에 너무 깜짝 놀랐지만 점차 마음을 추스리고 건강관리에 집중하기로 해요. 저염식 식단으로 메니에르 증상 관리하면서 재발하지 않게 그리고 식습관과 바른 생활 습관들을 고쳐나가봅니다. 집에서 쉬면서 건강에 대한 상식 공부도 할겸 글을 남겨둡니다. 돌발성난청이나 메니에르나 초기에는무어라고 확진을 할 수가 없고 경과를 지켜봐야해요.초기에 치료하는게 가장 좋고 증상이나 상태에 따라서스테로이트약의 양도 다르거든요. 저의 경우는 11월 26일 결혼식.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
